Вы связали свою жизнь с pole dance и вдруг вам предлагают стать тренером или вы сами пришли к такому решению. Набрана группа и скоро ваше первое занятие. Как быть?! С чего начать?! Как себя вести?! Читаем ниже рекомендации.

10 советов начинающему тренеру!

  Шпаргалка Наверняка вы видели, как ваш тренер иногда поглядывает в какую-то бумажку или свой гаджет. Распишите себе план занятий и вы точно ничего не упустите.

Музыка Подготовленный заранее плейлист позволит вам контролировать атмосферу в зале. Со временем старайтесь часто обновлять фоновую музыку. Тренера в процессе занятия могут не обращать внимание, а вот ученики всегда ее слышат.

Знакомство Очень важно представиться и запомнить имена своих учениц. В дальнейшем, называя их по имени, вы обеспечите себе более близкий контакт.

  Разминка Для разминки выберите энергичную музыку, которая должна звучать не громко, так как не будет слышно, как вы комментируете. В дальнейшем, в этом не будет необходимости, потому что ваши ученики будут уже знакомы с последовательностью упражнений. Говорить надо громко, что б вас было слышно. Успевайте следить за каждым, через зеркало.

  Индивидуальный подход  Поинтересуйтесь, до или после занятия, для каких целей человек пришел, только не следует этого делать перед всей группой. Если вы замечаете, что ваш ученик в замешательстве, то подойдите и покажите элемент на его пилоне. Даже если после вашей тренировки зал свободен, не задерживайте учеников, у многих время расписано по минутам.

 Соблюдайте дистанцию Старайтесь относиться ко всем одинаково, у вас не должно быть любимчиков. Не скупитесь на похвалу, для некоторых это очень важно. Часто ученики перетягивают на себя внимание, что может вызывать недовольство у остальных. Есть и такие, которые будут сковываться от чрезмерного внимания, их лучше оставить в покое. И запомните, к вам приходят, в основном, чтоб повысить себе самооценку, а не понизить, поэтому использовать унизительные выражения («это же элементарно, что тут непонятного» и т. д.) будет не уместным, другое дело если вы используете какие-то выражения в шуточной форме, когда уже не один месяц знакомы со своим учениками.

 Правила Чтобы избежать неприятных ситуаций, вы должны дать понять всем, что на занятиях вы устанавливаете правила и все ради комфортного тренировочного процесса учеников.

 Будьте проще и люди к вам потянутся Уделяйте внимание своим ученикам в социальных сетях и по окончанию занятия, если есть возможность. Со временем вы станете частью их жизни.

 Ответственность  Чувствуйте ответственность, которая на вас лежит, старайтесь владеть максимумом информацией, касающейся вашей сферы.

Желание и вера Только желание может вас привести к успеху, а вера в своих учеников — признание.

Комментарии:

ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ