ВИДЕОУРОКИ
От Артура Мироненко
Видеоуроки от Артура Мироненко сопровождаются интересным монтажем и юмором, что делает просмотр не только познавательным, но и не скучным. В предложенном плейлисте вы даже...
От Татьяны Гордиенко
Видеоуроки от Татьяны Гордиенко - это серия видео, в которых пилонистка подробно разбирает pole dance трюк с фото по просьбе ее подписчиков.
От Марии Шулыгиной
Видеоуроки от Марии Шулыгиной - это не только демонстрация трюков, а и обсуждение очень важных моментов из жизни пилониста.
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
От Tantra Fitness Studio
Pole dance видеоуроки на английском языке от тренеров и звездных гостей студии Tantra Fitness Studio: Marion Crampe, Steven Retchless, Natasha Wang, Tara Meyer, Phoenix...
От Marlo Fisken
Flow Movement является проектом Marlo Fisken, где пилонистка делится своим пониманием движений на полу.
Обучает чувствовать флоу, которое так чуждо многим. Ее авторская методика...